Qazlı qidaların seks keyfiyyətini aşağı salmasına, pis qoxulu nəfəs, ya da şişmiş qarnın seksual əhvalınıza ziyan etməsinə imkan verməyin.

Evli cütlüklərə seksdən əvvəl yeyilməsi məsləhət olmayan qidaların siyahısını təqdim edirik.

  • Süd məhsulları cinsi həyatınızın “dostu” deyil. Yüksək protein tərkibli olan bu qidaları həzm etmək üçün bədən zəif çalışır.
  • Soda kimi qazlı içkilər qarın genişlənməsinə və zəif seks performansına səbəb olur.
  • Ağ un məhsulları, tort, düyü, çörək qan şəkərinizi yüksəldir, sonra birdən düşən qan şəkəri sizi halsız və yorğun hiss elətdirir.
  • Smit və çörək də testesteron səviyyənizi bir neçə saat ərzində 25 faiz azaltmış olur. Testesteronun aşağı olması ehtirasın azalması deməkdir.
  • Ehtirasın ən böyük düşməni yorğunluqdur. Doymuş yağ və xolesterolla zəngin olan qidaların həzmi çətin olur.
  • Bilirik ki, paxlalılar, lobya yeyənlərin əksəriyyəti köpdən əziyyət çəkir. Bədəninizdəki bakteriyalar bu qidaların tərkibindəki həzm olunmayan liflərlə qoşalaşaraq köp yaradır.
  • Duzlu qəlyanaltılar tükənmənizə səbəb olur. Cinsi şəfaya qatqı vermir.
  • Qəhvə, kafein antiseks iksir növüdür.
  • Turp, brokoli və ispanaq kimi tərəvəzlərin tərkibindəki sinkin həzmi üçün bədən bütün bacarığını sərf edir.
  • Şokoladlar bədəninizi çaşdıra bilər.
  • Nəfəsi təravətləndirən nanə tənbəl şəhvət verir. Nanə antiafrodizyak təsirlidir.
  • Spirtli içkinin miqdarını çoxaltsanız, bədəniniz susuzlaşacaq, diqqətiniz dağınıq olacaq.
  • Əvvəlcədən qablaşdırılmış yeməklər saflaşdırılmamış şəkər, duzla zəngindir və enerjinizin tükənməsinə səbəb olur.
  • Meyvə qatqılı yoqurtlar yemək məsləhət deyil. Şəkər enerjini alır.

 

Aile.lent.az